02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 45,85g | Karb: 99,30g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Паланга. Öğle Yemeği: Яблоко, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Гречка Вареная, Дымов Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|