02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 36,28g | Karb: 67,87g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Кедровые Орехи , Магнит Каша Рисовая на Воде. Öğle Yemeği: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Чай, Белый Хлеб, Карп Запеченный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|