02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 74,18g | Karb: 103,52g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Сахар, Овсяноблин, Капучино. Öğle Yemeği: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%. Aperatifler/Diğer: Глобус Макарунс Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|