02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 99,69g | Prot: 85,21g | Karb: 356,75g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Öğle Yemeği: Carote Bollite, Riso, Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella, Banana. Akşam Yemeği: Knorr Vellutata di Funghi , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Conad Il Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Uovo, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Zucchine Cotte. Aperatifler/Diğer: Eurospin Choko Snack, Caffè (Espresso), Kellogg's All-Bran Snack, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Miele, I Tesori Del Forno Nuvolette al Mais e Grano Saraceno, Mandarino, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|