02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 32,28g | Karb: 83,62g.
Kahvaltı: Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Banane, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Ananas. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Andros Compote Pomme Banane, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Aperatifler/Diğer: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Amandes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|