02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 57,36g | Karb: 72,32g.
Kahvaltı: Gerblé Son d'avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Café. Öğle Yemeği: Champignons, Cabillaud, Madrange Mousse de Canard au Porto . Akşam Yemeği: Boudin Blanc, Céleri. Aperatifler/Diğer: Nesquik Chocolat Chaud, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Carrefour Amandes . devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|