17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2580 kcal
|
Yağ: 109,17g | Prot: 122,66g | Karb: 269,13g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Yumurta, Yumurta, Yumurta. Öğle Yemeği: Spagetti. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bodysevdalisi Kilo Geçmişi
|