02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 66,38g | Prot: 52,57g | Karb: 152,47g.
Kahvaltı: Чай, Красное Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Знатны Пачастунак Батон Заславский. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Краина Витамина Волат, Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|