02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 70,27g | Prot: 63,46g | Karb: 220,59g.
Kahvaltı: Planta Fin Beurre, Baguette, Café, Oranges. Öğle Yemeği: Clémentines, Danone Yaourt Recette Crémeuse, Mmm Sauce Cuisinée Poivrons & Aubergines, Panzani Pâtes. Akşam Yemeği: Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Discount Apéri' Toasts, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Champignons, Oeuf. Aperatifler/Diğer: M&M's Crispy, Maxwell House Capuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|