02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 121,17g | Karb: 73,35g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе Растворимый, Ашан Ванильный Соевый Био Напиток, Сырники Домашние, Lavazza Кофе Qualita Oro. Öğle Yemeği: Мираторг Рёбрышки Свиные. Akşam Yemeği: Пассим Колотый Горох, Свиной Бульон. Aperatifler/Diğer: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Асто Форель Радужная Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|