05 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 105,43g | Prot: 156,47g | Karb: 180,80g.
Kahvaltı: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Öğle Yemeği: Rockstar Zero Sugar, Rindfleisch, Gemischte Blattsalate. Aperatifler/Diğer: Haribo Mini Color-Rado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|