02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 86,75g | Prot: 116,31g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Боровский Сыр Сыр Чечил . Aperatifler/Diğer: Каждый День Хлебцы Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|