02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 50,43g | Prot: 67,07g | Karb: 255,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Ежики, Капуста Тушеная, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Хлеб Черный, Компот без Сахара. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Ля Фантази Биточки Паровые, Приготовленная Морковь. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|