02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2644 kcal
|
Yağ: 129,28g | Prot: 70,69g | Karb: 329,56g.
Kahvaltı: Chiquita Banana, Potato Chips, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Öğle Yemeği: Lay's Wavy Original Potato Chips, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Home Fries. Akşam Yemeği: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambergreenhaze Kilo Geçmişi
|