02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 101,18g | Karb: 167,16g.
Kahvaltı: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Виталюр Пицца Деревенская, Виталюр Колбаса Кремлевская, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Хлеб с Семечками, Нарезанная Ветчина, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Рень Семечки Тыквенные , Активиа Биойогурт с Клубникой, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|