02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 31,11g | Karb: 98,27g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай. Akşam Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|