02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 123,46g | Karb: 103,62g.
Kahvaltı: Arla Superminikeso, Tomater, Pärsons Rökt Kalkon, Morötter. Öğle Yemeği: Röd Paprika, Tomater, Danpo Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|