03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 69,46g | Karb: 60,62g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Tokimo Крабовое Мясо, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|