02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 72,03g | Karb: 59,68g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Öğle Yemeği: Taste Of Sweden Albaöl, Edeka Kartoffelpuffer, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Radieschen, Taste Of Sweden Albaöl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|