03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 4,25g | Prot: 88,29g | Karb: 1,56g.
Kahvaltı: Chinese Swamp Eel, Myprotein Impact Whey Isolate. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|