03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 38,73g | Karb: 202,77g.
Kahvaltı: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жокей Кофе Молотый, Будь Здоров Йогурт Клубничный, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жокей Кофе Молотый, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Помидоры, Принцесса Ява Чай Каркаде, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жокей Кофе Молотый, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|