03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 30,76g | Prot: 30,22g | Karb: 49,66g.
Kahvaltı: Магнит Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|