|
Officially 20kg down! Whoo hoo 🤛🏻
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 60,83g | Karb: 61,42g.
Kahvaltı: Slender Wonder Protein Shake. Öğle Yemeği: Bakers Provita, Egg (Whole), Tomatoes. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Woolworths Broccoli Florets. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|