|
80
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 50,33g | Prot: 78,41g | Karb: 155,98g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Grünländer Leicht 17% Fett, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Öğle Yemeği: Ayran, Ayran, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Grünländer Leicht 17% Fett, Ja! Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Elma, Elma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|