03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 64,07g | Karb: 152,39g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen. Akşam Yemeği: Lidl Kasseler Lachs, Rübenmus. Aperatifler/Diğer: Aldi American Style Cookies. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|