03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 20,81g | Karb: 79,97g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Öğle Yemeği: Kiwi, Marie Paella Royale. Akşam Yemeği: Butternut, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Banane. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|