03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 55,48g | Karb: 88,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Öğle Yemeği: Самбери Оладьи из Тыквы, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Папа Может Колбаса Докторская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.8-88 Kilo Geçmişi
|