03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 85,12g | Prot: 105,11g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Магнит Мандарин, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Индейка, The Vill Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Кабачок. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Милкавита Пармезан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|