03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 42,30g | Karb: 93,00g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Папа Может Сервелат Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Ватрушка с Творогом, Сахар, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|