03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 32,57g | Karb: 85,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Грибами. Öğle Yemeği: Сэндвич. Akşam Yemeği: RichesMonts Raclette, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|