03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 48,60g | Karb: 73,62g.
Kahvaltı: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Курабье, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Öğle Yemeği: Пассим Колотый Горох, Свиной Бульон. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|