05 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 77,03g | Karb: 212,74g.
Kahvaltı: Traviata Galletas de Agua, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Bagley Galletitas Merengadas, Pan Blanco, Banano, Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Fargo Pan Lactal Extra Esponjoso, Vino Cabernet Sauvignon, Manzanas Rojas Deliciosas, Paella con Mariscos. Aperatifler/Diğer: Sandwich, Café, La Serenísima Queso Reggianito. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|