03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 67,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 44,44g | Karb: 96,85g.
Öğle Yemeği: Aldi Thunfisch, Kaufland Tilsiter , Sinnack Kaiser-Brötchen, Селедка, Kaufland Mozzarella Mild, Penny Caramello, Barilla Fusilli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|