03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 44,26g | Prot: 36,33g | Karb: 103,89g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Молочный Суп. Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Рассольник. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|