03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 24,13g | Karb: 173,30g.
Kahvaltı: Spicy Veggie Meatless Sausage, Best Damn Vegan Biscuits, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Split Pea Soup, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Olive Oil, Brussels Sprouts, Margarita, Tortilla Corn Chips, Salsa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|