|
Très inquiète en fin de semaine, malade dimanche et faiblarde lundi, je reprend le bon pli ( ou presque) dès aujourd'hui 😊 On lâche rien !
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 53,85g | Karb: 149,97g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Framboise, U Muesli Croustillant au Chocolat au Lait, Bjorg Coco. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Ferrero Semoule. Akşam Yemeği: Delpierre Risotto aux 2 Saumons. Aperatifler/Diğer: Nesquik All Natural. devamı için...
|
sabit kilo
|