03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 59,49g | Karb: 145,65g.
Öğle Yemeği: Bjorg Galettes de Maïs, Danao Pêche Abricot, So Shape So Shape Mac & Cheese, Elle & Vire Carré Frais 0%, Haribo Crocodiles, Houmous. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Palmiers, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Cassegrain Flageolets Cuisinés. Aperatifler/Diğer: Haribo Hari Croco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|