03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 66,28g | Karb: 92,15g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Бортник Kilo Geçmişi
|