03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 24,51g | Karb: 127,61g.
Kahvaltı: Cabbage , Salmon, White Rice. Öğle Yemeği: Trader Joe's Cocoa Almond Cashew Beverage , Blueberries, Bananas , Strawberries . Akşam Yemeği: Simply Lite Low Carb Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|