|
일요일날 원없이 먹어서 그런가 아직 원상복귀가 안됐다
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 35,33g | Karb: 100,34g.
Kahvaltı: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마늘, 뒷다리살, 군고구마, 에스프레소 커피, 코스 또는 로메인 상추, 팽이버섯, 청경채, 청정원 굴소스. Öğle Yemeği: 휴럼 석류즙, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 굽네몰 Under299 곤약단호박영양밥&청양닭가슴살비엔나, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 초콜릿. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|