03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 55,92g | Karb: 122,30g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Carioca. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Laranja Pêra, Laranja Pêra. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Laís Golinski Kilo Geçmişi
|