04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 17,88g | Prot: 46,57g | Karb: 52,85g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 23,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|