anna_grin1 Günlüğü, 04 Kas 20

anna_grin1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2020:

1852 kcal

Yağ: 80,27g | Prot: 89,04g | Karb: 190,76g. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Салат с Курицей, Алми Ленивые Голубцы . devamı için...

Haftada 6,3 kg alıyor

Destek

Yorumlar

До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

04 Kas 20 üye tarafından: xyдeю


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anna_grin1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anna_grin1 Günlüğü, 04 Kas 20

Yorum Gönder

anna_grin1 Kilo Geçmişi