04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 50,52g | Karb: 179,32g.
Kahvaltı: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Кукуруза Вареная, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Öğle Yemeği: Наутилус Торт Медовый , Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Akşam Yemeği: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Aperatifler/Diğer: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|