04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 76,57g | Karb: 144,59g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Banana, Galbusera Biscotti Valtellina. Öğle Yemeği: Galbusera Biscotti Valtellina, Vitasoya Latte di Soia, Lenticchie Bollite, Melanzana, Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso , Melanzana, Alici Fresche, Fagiolini Verdi, Zucca. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Galbusera Biscotti Valtellina. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|