|
М-даааа...
Объясните мне кто-нибудь этот парадокс. Вчера ела макнаггетсы с пиццами на ДР у друга, а тут отвес почти в кг😂
А может, нужно просто расслабляться почаще? Ведь именно это обычно и работает😂
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 67,39g | Prot: 112,23g | Karb: 102,59g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Гауда, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|