04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 14,08g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Обычные Блины, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|