04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 70,02g | Prot: 124,99g | Karb: 165,71g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щебекинская Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Кха, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Белевская Пастила Пастила с Черешней. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Раз Два Оладьи Печеночные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|