04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 40,05g | Karb: 174,80g.
Kahvaltı: Банан, Лакомо Йогурт 0,1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Колбаса, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Три Корочки Сухарики, Салат Овощной, Три Корочки Сухарики, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|