04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 45,03g | Karb: 121,18g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen Zum Fertigbacken, REHM Hausmacher Leberwurst, Käse, Rohmilch, Schwarztee. Akşam Yemeği: Großer Hamburger, Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|